主料:
菠菜汁猫耳朵适量虾仁适量,
鸡蛋适量,
豆干适量,
胡萝卜适量,
青萝卜适量,
蒜苗适量,
姜丝适量
辅料:
油适量,
盐适量,
料酒适量,
生抽适量虾仁蔬菜炒猫耳朵的做法步骤

1.虾仁加盐、料酒、胡椒粉、姜丝拌匀腌制10分钟。

2.鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。

3.胡萝卜、青萝卜、豆干、蒜苗改刀切片。

4.用菠菜汁和面做成的猫耳朵(猫耳朵的做法已发菜谱)。

5.锅中放水烧开,加少许盐,放入猫耳朵烧熟。

6.捞出过凉水(这一步可以省略,过凉水是为了更筋道)。

7.锅中放油烧热,下入蛋液炒散盛出。

8.另放油,下入虾仁炒变色盛出。

9.放入蔬菜翻炒,加适量生抽让蔬菜入味。

10.放入猫耳朵和蒜苗同炒2分钟。

11.倒入炒好的鸡蛋,酌情加盐调味。

12.营养均衡又美味的虾仁蔬菜炒猫耳朵。
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面食 家常菜 虾仁
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